美食早知道︱天府第七中学第12周食谱公示(5月3日 - 5月6日)

(2022.5.3——5.6)

星期三(5月3日)
 
 
 
晚餐

藕丁掌中宝筋烧肘子 、烤鸡、藕丁鸡米花黄豆烧肉、豆筋烧肘子 、炒菠菜香辣土豆片炒莲白、蒜蓉开边虾、烧肉面+豆浆咖喱鸡粒炒饭、鸭腿盖浇饭薏仁蒸饭水果拼盘酸奶、小雪豆龙骨汤、大白菜汤

星期四(5月4日)
 
 
 
早餐
卤鸡蛋鹌鹑蛋、咸香肉松蛋糕、原味餐包、蔓越莓米糕、紫薯包土豆鸭丁辣子面、酸菜肉丝面、鸡蛋炒饭、玉米馒头、老麻抄手、牛奶、豆浆、玉米粥、青椒土豆丝
 
 
午饭

油焖大虾黄瓜丸子藤椒鸡腿、萝卜焖猪蹄花菜炒香肠黄瓜丸子、熊掌豆腐炒大白菜炒三月瓜丝、古法茶香鸡、猪肉酱拌粉+汤培根肉片炒饭+鸡排卤肉盖浇饭豌豆蒸饭、水果拼盘、酸奶、莲藕排骨汤、紫菜蛋花汤

 

 
晚饭

鱿鱼烧什锦椒回锅肉、烤鸭、土豆烧鹅、青笋肉丝、甜椒回锅肉、酸菜鸭血、木耳炒莲白、炒小白菜、黑椒鸭脯、猪肝面+豆浆、金汤乌鱼汤饭+粉丝番茄炖牛肉盖浇饭豌豆蒸饭水果拼盘酸奶、海带棒子骨汤、黄瓜汤

星期五(5月5日)
 
 
 
早餐

黄瓜炒蛋鹌鹑蛋鸡排汉堡、炼乳泡芙、烧麦肉末豇豆、乐山脆臊面、红烧鸡面黄瓜炒蛋芽菜肉包红油水饺、牛奶、豆浆、豌豆粥、莲白

 

 
午饭

土豆烧排骨咖喱鸡京酱肉丝、土豆丝肉丝、青椒肉片、咖喱鸡、虾仁肉沫蒸蛋、炒小白菜、蚝油生菜、韩式烤肉、火锅粉+丸子、丸子盖浇饭、土豆鸭丁盖饭、水果拼盘、酸奶、豆芽丸子汤酸菜汤

 

 
晚饭

青椒鸡黄豆烧肉、芹菜牛肉丝芋烧鸭双椒肉片、土豆辣子鸡、青椒土豆丝、碎肉豌豆蒜蓉瓢儿菜、椒盐烤羊排酸菜肉丝面+豆浆、土豆泥盖饭+卤肉、鸡腿盖浇饭水果拼盘酸奶、酸萝卜老鸭汤、海带汤

星期六(5月6日)
 
 
 
早餐

白水蛋鹑蛋、巧克力蛋糕卷、原味蛋挞、小油条、蒸饺、生椒牛肉面、泡椒鸡杂面、酸菜炒饭、白糖馒头、酸菜抄手、牛奶、豆浆、红薯粥、大白菜

 

 
午饭

湘味牛肉肉沫豇豆孜然酥肉、莲白回锅肉、自贡冷吃兔、香辣鸡腿、炝青笋尖土豆丝、土豆丝京酱肉丝、冒排骨、腊肉炒饭芹菜回锅肉盖饭、玉米渣蒸饭、水果拼盘、酸奶、海带汤、生菜汤

 

 
晚饭

番茄烩丸子姜鸭、热卤肉、酸菜血旺、糖醋莲白、鸡排、红烧排骨面+豆浆、天七卤肉盖浇饭、奥尔良鸡丁拌饭、玉米渣蒸饭、水果拼盘、酸奶、小白菜汤

 

- END -

 

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2023年5月9日 11:20